Outdoorfitness mit Kind und Kinderwagen

Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder fit werden und zusammen mit Deinem Baby an der frischen Luft trainieren? Bei LAUFMAMALAUF kannst Du Kind und Sport vereinen. Ergänzend bzw. weiterführend zur Rückbildungsgymnastik machen wir ein Ganzkörperworkout mit Schwerpunkt Beine, Arme, Po, Rücken, Bauch und achten auf rücken- und beckenbodengerechte Ausführung. Durch die frische Luft stärken wir Immunsystem sowohl der Mutter als auch des Kindes. Nach dem Training gehen wir Kaffee trinken und haben die Gelegenheit zum Plaudern mit den anderen Müttern. Netzwerkgutscheine können angenommen werden. Die erste Stunde ist kostenlos